Bureau de travail ajustable assis-debout

Améliorez votre bien-être avec un bureau ajustable

Vous êtes fatigué de passer de longues périodes assises devant votre ordinateur au travail?

Une solution simple et efficace existe : le bureau assis-debout. En plus de réduire vos douleurs aux jambes et au dos, vous bénéficiez d'un bureau électrique à hauteur réglable qui vous assure un changement régulier de positions tout au long de la journée.

Les avantages des bureaux ajustables sont nombreux. Ils peuvent vous aider à vous sentir plus à l'aise et plus productif au travail, tout en vous encourageant naturellement à bouger au cours de la journée. Passer 15 à 30 minutes debout par heure peut soulager les douleurs au dos et même vous aider à brûler quelques calories. En alternant entre les positions assises et debout, vous augmentez également votre niveau d'énergie et réduisez le risque d'embonpoint.

Choisissez les bureaux électriques assis debout réglables lors de votre prochain ameublement de bureau ou achat de mobilier pour votre bien-être et celui de vos employés.

Comment bien utiliser son bureau électrique?

Pour utiliser votre bureau réglable de manière optimale il est important de considérer l'ergonomie avant tout. Chez Solutions M3, nous proposons d'ailleurs une gamme dédiée à cette problématique avec nos bureaux ajustables en hauteur Ergocentric.

Quand vous êtes assis, assurez-vous que votre tête se trouve à un niveau confortable et que votre moniteur soit incliné et se situe juste sous votre champ de vision. Privilégiez un support à écran plat pour le moniteur qu'il sera facile d'ajuster et qui libérera votre surface de travail.

Veillez aussi à éviter les mauvaises postures en faisant attention à avoir le dos bien droit. L'utilisation d'une chaise ergonomique spécifique est un bon moyen de s'assurer d'être correctement assis et d'avoir une meilleure condition physique et de limiter la fatigue musculaire au cours de la journée.

Quand vous êtes debout, il est important de se sentir bien et d'adopter une bonne posture grâce à un bureau ergonomique qui se règle facilement à la hauteur souhaitée. Des chaussures confortables, un tapis antifatigue ou un repose-pieds peuvent également vous aider à soutenir et à varier votre posture.

Pour tirer le meilleur parti de votre bureau assis-debout à hauteur réglable, utilisez-le pour vous donner l'occasion de bouger davantage. Alternez régulièrement entre la position debout et la position assise en profitant du temps d'ajustement du bureau debout électrique pour étirer vos muscles et vous dégourdir les jambes.

Mettez enfin un terme aux mauvaises postures avec des bureaux debout réglables de qualité et des chaises de bureau ergonomique.

Quelle forme de bureau ajustable choisir?

En fonction de vos besoins, vous pouvez avoir envie d'un bureau debout réglable droit, en forme de U ou de L. Solutions M3 propose d'ailleurs l'ensemble de ces configurations ajustables.

La différence entre ces bureaux assis-debout réside dans la disposition et l'ergonomie de votre futur espace. Avec des possibilités de réglages de hauteur, de zones et supports différents, vous obtiendrez un bureau ergonomique ajustable répondant à vos toutes vos attentes.

Un bureau ajusté à votre style de vie et à vos habitudes de travail c'est la garantie d'être plus productif et de retrouver un espace de travail idéal.

Les bienfaits d'un espace de travail ajustable?

Le bureau assis-debout électrique à hauteur est un excellent investissement pour améliorer votre bien-être au travail. En plus de vous offrir un bureau moderne à hauteur réglable, vous profitez d'options ergonomiques qui vous encouragent à bouger et vous aident à réduire vos douleurs.

Optez pour un poste de travail ajustable dès aujourd'hui et ressentez les bénéfices pour votre corps et votre productivité à long terme.