Quelle chaise de bureau choisir? Face à la variété de modèles existants, il est important de bien cibler ses besoins et l’utilisation au quotidien de notre chaise de bureau. Une bonne posture au travail est une garantie d’efficacité et de bien-être au travail.
Opter pour une chaise de bureau ergonomique
Il n’est pas toujours facile de savoir quelle chaise de bureau choisir. Pourtant, cet accessoire est essentiel pour assurer une bonne posture au travail et prévenir des douleurs musculaires. C’est pourquoi faire le choix d’une chaise de bureau ergonomique est une excellente option, surtout si vous travaillez des heures d'affilée devant votre ordinateur.
Quelle chaise de bureau ergonomique choisir?
Il existe plusieurs modèles qui s’adaptent à votre morphologie. Par exemple, si vous êtes de petite taille, de nombreux modèles de chaise s’adaptent à votre taille, avec des accoudoirs ajustables et un dossier plus petit que les autres. De même, si vous avez tendance à avoir des douleurs aux cervicales, vous pouvez vous tourner vers un modèle de chaise de bureau ergonomique avec appuie-tête.
Façonnez votre chaise de bureau à votre image
Il est très important de se pencher sur vos besoins pour savoir quel type de siège ergonomique choisir. Prenez du temps pour mettre sur papier vos habitudes d’assise, votre posture, la fréquence d'utilisation ou les douleurs récurrentes qui pourraient survenir, ainsi que votre confort souhaité.
Vous pourrez alors cibler plus précisément vos besoins et choisir entre les différents modèles de chaises de bureau ergonomiques:
- Une chaise ergonomique avec un appuie-tête
- Un fauteuil de bureau ergonomique avec un dossier à bascule
- Une chaise ergonomique de bureau avec un dossier haut
- Une chaise de bureau en maille et ergonomique
- Une chaise-selle
Choisir une chaise de bureau réglable
Quelle chaise de bureau choisir? Il est indispensable de prendre le temps de choisir une chaise de bonne qualité et de suivre quelques recommandations de base. Une chaise de bureau réglable est une excellente option, car elle permet de s’ajuster à chaque condition physique. Un élément essentiel si vous avez des besoins spécifiques.
Les ajustements principaux
Il y a plusieurs ajustements principaux à prendre en compte avant de choisir sa chaise de bureau. L’angle du siège doit être inclinable vers l’arrière comme vers l’avant pour un positionnement multiple et éviter l'inconfort d'un angle droit permanent. Il doit pouvoir se bloquer à l’angle désiré. De même, la hauteur du siège doit être réglable de manière précise.
Les appuis-bras
Les appuis-bras sont un accessoire indispensable pour assurer une bonne position au travail. En effet, lorsque l’on travaille devant un ordinateur, il est essentiel que vos bras soient supportés. Cela permet de réduire les douleurs et les tensions au niveau des épaules. Pour un maintien optimal, les appuis-bras ajustables en hauteur et en largeur sont idéaux pour s’adapter à toutes les morphologies.
Les roulettes
Il est primordial de vérifier que les roulettes de votre chaise de bureau conviennent à la surface du sol de votre bureau. Si le revêtement est en parquet, en moquette ou en carrelage, leur adhésion ne sera pas la même.
Privilégier une chaise de bureau de qualité
Pour avoir l'organisation de bureau idéale, les chaises de bureau doivent être de bonne qualité et sécuritaires. Une construction solide permet de prévenir tout risque d’accident. Au contraire, un fauteuil à la qualité basique peut causer plus de problèmes que de bien.
Quelques conseils pour quelle chaise de bureau choisir
Pour trouver le fauteuil de bureau idéal et assurer un soutien optimal de votre dos, veuillez prêter attention à:
- La profondeur du siège doit être ajustable
- L'angle d’ouverture entre le siège et le dossier de la chaise de bureau devrait être plus grand qu’un angle droit pour réduire le stress sur votre colonne vertébrale
- La dimension de la chaise doit permettre de s’asseoir correctement, bien adossé au dossier tout en laissant un court espace à l’arrière du genou
- Le dossier doit avoir un support lombaire ferme construit à même la structure afin de garantir le support nécessaire pour maintenir la courbe naturelle de la région lombaire
- Le dossier doit être rembourré avec de la mousse. Cela évite que les structures plus rigides viennent en contact avec votre dos
N’oubliez pas les accessoires ergonomiques
Pour compléter idéalement votre poste de travail et adopter définitivement une bonne posture, vous pouvez choisir différents accessoires ergonomiques. Les reposes pieds sont très efficaces pour prévenir d'éventuelles sensations de fourmillements dans les jambes et des douleurs aux cervicales. Certains modèles ajustables permettent également de stimuler la circulation sanguine.
L’idéal est d’équiper votre écran d'un support réglable afin d'adapter sa hauteur à votre taille. Il existe de nombreux accessoires de bureau qui s’adaptent à votre poste de travail et à votre activité, que vous travaillez avec un ou plusieurs écrans, dans un bureau fermé, en open-space ou encore à un poste d'accueil. En utilisant des accessoires ergonomiques, vous réduisez les accidents de travail engendrés par de mauvaises postures et profitez d’un confort de travail optimal.
Essayer votre chaise en salle de montre
Créer un environnement de travail ergonomique est primordial pour n’importe quelle entreprise ou télétravailleur aujourd’hui. Il est important d’offrir aux employés des espaces de travail adaptés et sécuritaires, afin de booster leur productivité, leur créativité et la cohésion entre les équipes. Même chose pour les gens qui travaillent depuis chez eux dans leur bureau. Le confort et la santé en dépendent!
Comment choisir la meilleure chaise de bureau? Il n’y a rien de mieux que de venir découvrir le mobilier de bureau en présentiel. Vous aurez ainsi un meilleur aperçu et vous pourrez essayer votre fauteuil de bureau sur place.
Chez Solutions M3, nous mettons à votre disposition une salle de montre afin que vous puissiez essayer notre mobilier ergonomique et choisir votre chaise de bureau. Vous pouvez discuter avec nos équipes expertes en bien-être au travail et magasiner votre fauteuil idéal.
Fier partenaire de milliers de clients au Québec, notre mission est d’apporter du bonheur au quotidien par des équipements de bureau de qualité, durables et sécuritaires